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时间:2021-04-15 10:07:41 作者:admin 67530

如何教宝宝走路?

民间有这样的说法:二三抬头笑认妈,四五翻身辩声佳,六七会坐学咿呀,八九学爬十叫爸,十三开步十五走,看图说话在十八。

意思就是宝宝到了一定的年纪就应该有一定的行动能力。对于宝宝走路的能力,很多宝宝一般在1岁左右迈开地步,到了1岁半到2岁的时候就应该可以很行动自如了。但是也有很多孩子走路比较晚,有些过了2岁了才能走路。

其实学会走路也是根据孩子的自身的发育而定的,只要身体健康迟早都会走路,大家也不用太担心了。不过不少爸爸妈妈,特别是第一次为人父母的爸爸妈妈缺乏经验,不知道如何的培养和锻炼孩子,有些是过早,有些是过晚,这都是不对的,今天我们就学习下如何科学的训练宝宝走路。

宝宝的行动能力,按照时间可以分为好几个阶段,其实我们在每一个阶段都可以去锻炼孩子的肌肉和骨骼,让宝宝的发育更全面。我们从最早的宝宝行动力能说起吧~

3-6个月,协助宝宝做四肢运动

不要以为孩子还躺在襁褓中,还没有到走路的时候就不关心孩子的身体发育了。其实宝宝三四个月的时候,四肢就有一定的能动性,小手开始抓拿东西,小腿开始有蹬的动作了。

这个时候爸爸妈妈可以帮助宝宝做四肢运动,可以抓住宝宝的小手小腿举起放下,如此连续做多次,这样做是有助于孩子四肢的血液流通,生成激素的机理发挥左右。注意动作可以慢一些,毕竟孩子的肌肉还是比较脆弱的。可以伴随一些节奏,比如发出声音,这样孩子的有了条件反射,更愿意配合哦。

5-7个月,训练宝宝坐起

大概5个月开始,宝宝就可以翻身了,有时候冷不丁给你一个侧卧的姿势。因为宝宝的脊椎骨发育到了一定的程度,有了力气支撑翻身。脊椎骨有了一定的承受压力,那么这个时候可以训练孩子坐起的习惯了,爸爸妈妈可以用坐抱的姿势抱宝宝,也可以在床上靠着坐,注意一只手要护着孩子的后背,避免突然卧倒了。

6-8个月,训练孩子爬行

等到宝宝额脊椎骨有了承受能力,四肢也有了一定的能力,那就可以让宝宝适当联系爬行了。可以让宝宝在柔软的床上趴着,爸爸妈妈协助着宝宝往前刨的动作。如果宝宝手脚还比较软,短时间尝试就好,特别要注意宝宝膝盖的保护。

9-11个月,训练宝宝站立

待宝宝的小腿再强壮一点点,可以让宝宝尝试下站立,刚开始的时候肯定是站不稳的,要记住要搀扶好宝宝。每天可以训练两三次,每次五到十分钟,如此让宝宝有站立的感觉,最好是让宝宝在床上锻炼。

11-13个月,训练宝宝走路

一岁左右的宝宝,身体已经基本满足学走路的条件了,终于到了最后一个步骤了,宝宝就要迈开人生的第一步了。

1.选好合适的学步鞋

宝宝的学步鞋一定要合脚,购买的时候一定要对比确认好,最好是宝宝的脚顶到鞋头,后面可以有一些余量,稍微可以放得下达人小小拇指的空间。孩子的脚长的也快,要注意定期给宝宝测量脚的大小,如果需要的话及时更换。

2.双手牵引宝宝走路

宝宝对爸爸妈妈还是存在着心理依赖,而且宝宝的平衡力很差,一开始最好是由父母牵着走。可以在宝宝的背后扶着宝宝的两个胳膊,或者是牵着两个小手;开始训练的时候要注意不能太久,要走一段休息一段。

3.学步带,学步车

等到宝宝对走路有了一定的感觉,可以渐渐放手让宝宝一个人借助别的工具训练。在室内可以用学步车,要注意学步车的高度要调节合适,而且不建议长期用,长期使用对宝宝的骨骼不好。如果在室外可以用绑带,家长可以拎着宝宝,在室外运动的话可以让宝宝接触更多的事物,宝宝的运动欲望更能加强哦。

4.让宝宝自己扶着东西走

一般就是扶着桌子和墙等,宝宝力所能及也能增加宝宝的自信心;不过要特别注意安全,要看好宝宝避免磕磕碰碰了,可以提前把尖锐的东西放远一些。如果宝宝不小心跌倒了,要及时的安抚和鼓励,这样宝宝才不会恐惧哦。

5.用玩具,好吃的鼓励宝宝走路

当宝宝有了自行走路的能力,其实还需要克服心理的恐惧,而且有一些宝宝还是比较懒,不喜欢走路。这个时候爸爸妈妈就要更多的鼓励宝宝勇敢的走出第一步,可以用实物来吸引宝宝哦,比如喜欢的玩具,还有好吃的事物。在巨大的诱惑面前,宝宝自然就勇往直前了。

6.爬楼梯,去户外

当宝宝迈出第一步,后续的就可以加强难度了;比如爬楼梯,相对于平地宝宝对上上下下更好奇,可以让宝宝适当的锻炼爬楼梯,当然一定要注意安全哦。再有可以多去户外走走,户外是更广宽的空间,更能激起宝宝的运动欲望哦。

其实学走路是一个缓慢的的过程,我们要给宝宝补充足够的营养,特别是对骨骼很重要的钙元素。可以喝牛奶,盖片等。

当然也要有足够的耐心。有些爸爸妈妈急于求成,违背自然规律,过早的让宝宝站立走路;这样对包阿伯的脊柱和小腿造成了很大的负担,有可能造成O型腿和X型腿。不好看,而且还影响了宝宝正常的生长发育啊!

如果你的宝宝学走路比较晚,其实不用担心,可能只是宝宝的骨骼发育的还不完全有有耐心;但是如果远远晚于其他小朋友,那就可以去医院看看,及时的治疗。值得一提的是,如果宝宝似乎早产儿,一般会比其他同龄的宝宝晚一些哦。

欢迎爸爸妈妈们来交流,你们是怎么教宝宝走路的呢~

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